La cure Schroth est l'une des plus anciennes cures du monde germanophone, étroitement liée à Oberstaufen dans l'Allgäu. Elle est stricte mais clairement structurée. Découvrez comment elle se déroule, ce qu'est l'enveloppement Schroth et à qui elle convient.
- La cure Schroth alterne jours de boisson et jours secs, avec une alimentation très légère.
- Typique : l'enveloppement Schroth, humide et froid, tôt le matin.
- Elle est exigeante et se fait sous suivi médical.
Les origines de la cure Schroth
La cure remonte à Johann Schroth, qui vivait en Silésie au XIXe siècle et découvrit sur lui-même l'effet des enveloppements humides. Aujourd'hui, elle est surtout proposée à Oberstaufen, dans l'Allgäu, qui s'est fait un nom comme ville de la cure Schroth.
Les quatre piliers
La cure Schroth repose sur quelques éléments clairs. Sa rigueur dépend de la maison et du médecin.
- Une alimentation légère, pauvre en graisses et en sel, par exemple bouillie, légumes et petits pains secs
- L'alternance de jours de boisson et de jours secs, où l'on boit peu
- L'enveloppement Schroth : un enveloppement humide et froid tôt le matin, sous lequel le corps se réchauffe
- Un rythme entre repos et activité
Stricte mais honnête : la cure Schroth demande beaucoup et explique chaque étape.
Durée et ressenti
Les cures Schroth classiques durent deux à trois semaines ; beaucoup de maisons proposent aussi des versions plus courtes dès une semaine. Les jours secs et les enveloppements sont exigeants, surtout au début. Autrefois, on servait traditionnellement du vin les jours de boisson ; aujourd'hui, c'est souvent du jus ou de la tisane.
À qui elle convient
La cure Schroth s'adresse aux adultes en bonne santé qui souhaitent une cure intensive. Elle ne convient pas en cas de maladie cardiovasculaire, de problèmes rénaux, pendant la grossesse ou en cas de troubles alimentaires. Un médecin doit vérifier au préalable qu'elle vous convient et vous accompagner pendant la cure.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un enveloppement Schroth ?
Un enveloppement humide et froid de tout le corps, tôt le matin. Vous êtes bien couvert, le corps se réchauffe, et vous vous y reposez un moment.
Combien de temps dure une cure Schroth ?
Classiquement deux à trois semaines. Beaucoup de maisons proposent aussi des cures dès une semaine.
Quelle différence avec le jeûne thérapeutique ?
Avec le jeûne Buchinger, il n'y a que des liquides. Avec la cure Schroth, vous mangez très léger et alternez jours de boisson et jours secs.
Luxly ne donne pas de conseil médical. La pertinence d’un programme pour vous se discute avec l’équipe médicale de la maison ou votre propre médecin.
