Le traitement abdominal est l’un des éléments typiques d’une cure Mayr, et pour beaucoup d’hôtes celui qu’ils connaissent le moins avant d’arriver. Découvrez ici comment il se déroule, ce qu’on ressent et pourquoi les médecins Mayr le pratiquent.
- Le médecin Mayr le pratique avec les mains, pendant que vous êtes allongé sur le dos, détendu.
- Il est répété plusieurs fois pendant la cure et associé à la respiration.
- Le médecin décide au préalable s’il vous convient.
Ce qu’est le traitement abdominal
Le traitement abdominal manuel remonte au médecin Franz Xaver Mayr. Le médecin exerce une pression douce et des mouvements lents des mains sur le ventre, au rythme de votre respiration. Selon la médecine Mayr, cela doit détendre le ventre et stimuler la digestion.
Le traitement abdominal a été peu étudié scientifiquement. Beaucoup d’hôtes le trouvent pourtant agréable et relaxant, surtout associé au repos et à une alimentation légère.
Comment il se déroule
Vous êtes allongé sur le dos, souvent les jambes légèrement fléchies. Le médecin commence par palper le ventre, car en médecine Mayr cela fait aussi partie de l’examen. Vient ensuite le traitement, avec une pression régulière pendant que vous respirez profondément par le ventre.
- Durée : généralement de quinze à trente minutes environ
- Fréquence : plusieurs fois pendant la cure, selon la maison et le programme
- Il est pratiqué par le médecin Mayr, pas par un masseur
- Pas juste après un repas, mais avec un certain intervalle
Des mains calmes, une respiration profonde : le traitement abdominal est plus doux que spectaculaire.
Ce qu’on ressent
La plupart le décrivent comme agréable ; certaines zones peuvent être un peu sensibles. Si quelque chose est désagréable, dites-le simplement, la pression sera adaptée. Ensuite, beaucoup se sentent détendus et un peu fatigués : une courte pause fait du bien.
Quand il n’est pas pratiqué
Le médecin vérifie au préalable si le traitement abdominal vous convient. Pendant la grossesse, après une opération récente du ventre ou en cas de certaines maladies, il n’est pas pratiqué ou seulement de façon adaptée. Parlez donc ouvertement au médecin de vos troubles et de vos antécédents.
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Questions fréquentes
Le traitement abdominal fait-il mal ?
En général non. Certaines zones peuvent être sensibles. Dites-le et la pression sera adaptée.
Le traitement abdominal est-il obligatoire ?
Non. Il fait partie de la cure Mayr classique, mais vous pouvez voir avec le médecin s’il est utile pour vous, et à quelle fréquence.
Puis-je le faire chez moi ?
Le traitement lui-même est pratiqué par le médecin. Certaines maisons vous montrent toutefois des exercices de respiration ou des auto-massages simples à faire chez vous.
Luxly ne donne pas de conseil médical. La pertinence d’un programme pour vous se discute avec l’équipe médicale de la maison ou votre propre médecin.
